Lichttherapie

Lichttherapie is een goede behandelmethode bij winterdepressies. Er wordt gebruik gemaakt van blootstelling aan wit licht van een sterke intensiteit. Hier zijn speciale lichtlampen voor. Door bij het begin van de depressieve klachten gedurende 5-10 dagen een half uur plaats te nemen voor de lichtlamp kunnen de klachten snel verbeteren.